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冬季性爱六注意:控制性爱频率

时间:2023-06-20 09:12   来源: 健康在线    作者:许一诺   阅读量:14820   

冬季天气寒冷,夫妻间的也会寒冷吗?房间温度低,的时候大汗淋漓,很容易感冒,那么,夫妻要注意些什么?有哪些讲究呢?称“冬不藏精,春必病温”,说的是冬季气候严寒,人体需要许多能量来御寒,而会消耗人较多的能量。在过时,假如不把握分寸,确实轻易影响身体健康。

冬季注意事项

1、适当控制性频率

不少男性误认为冬季“藏而不泄”就是应该少射精,中常常故意中途“休战”,他们认为,留住就是留住了精力和身体的能量,对身体有益。事实上,的刺激,已经让男性的积聚到尿道的前列腺部,随着膀胱颈和远侧尿道括约肌的闭合,尿道的前列腺部变成了一个蓄精池。如果此时结束,会使逆流,形成的高压也会使细菌出现逆流感染,增加发生前列腺炎的几率。

冬天并不会导致性能力的下降,而如果在整个冬季打破了固有的规律,很少甚至不过,会对夫妻双方造成身心不适。但是,也不应该频繁,冬天人体需要更多的热量来维持体温,过于频繁会导致能量的大量消耗,人会容易得病。

如何掌握的频率,可因人而异。只要双方身心愉快,精力充沛,对频率感到满足即说明是合适的。如次日,双方感到疲倦乏力,头昏眼花,甚至畏寒怕冷,这说明频率不合适。总之,以自己的感觉来判定频率是最合适的。

2、冬季的食疗

冬季男性的食疗也与其他季节不同,应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物,如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素a、b、c的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。

此外,冬季气温骤降,脾受寒困,还应多吃温性运脾食物,如粳米、莲子、芡实等。

3、要避免酒后入房

在天寒地冷的冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上,多喝一些酒,可以使皮肤血管扩张,血流量增加,使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉,并不是真正的御寒。

假如酒后入房或以酒助性,那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证实,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70-80%,男子发生阳痿不育。

4、应注重预防感冒

冬季气候寒冷,夫妻赤身裸体易受凉,同时精泄疲倦之时身体抵抗力降低,最容易引起伤风感冒。尤其是过后全身发热,此时容易忽视保暖,有的人全身出汗后不注意及时穿衣,一旦受凉感冒病程会较长,对身体有很大的危害。因此,在冬季夫妻过时,一定要注意保暖防寒,可在卧室内准备空调或电暖气,把室内温度调高之后再,可以避免因气温低而导致受冷。

5、冬季欢爱更易受孕

虽然冬天确实比较麻烦,但想要的夫妻注意了—冬季更容易受孕。以色列贝尔谢巴索罗卡大学医学中心的研究人员发现,寒冷的冬天能提升男性精子的质量,容易受孕;当春天来临的时候,中精子的数量和质量下降,受孕不易。

研究发现,春天来临,中精子的浓度开始下降,到夏天继续下降,秋天依然。但到了冬天,精子运动能力却变强,“冲击”卵子的动能最足,那些炎热月份的精子与其竞争只能是甘拜下风。另外,阴囊怕热,潮热的季节将使精子质量和浓度下降,而冬天则利于“养精”。

6、冬季后要注意保暖

如果在后马上喝凉水解渴,会使胃肠黏膜突然遇冷,容易引起胃肠不适,伤害消化系统。过后若感到口渴,最好喝点温开水,或加少量糖,既可以补充因流失的水分,又能迅速补充能量。但要注意保护牙齿,睡觉前刷牙清除口腔中的糖分。

后洗澡水温度别太低。皮肤褶皱多,汗液、的分泌物等可能让局部觉得不适,因此一些人会在后冲凉。但由于属于较为剧烈的活动,过后马上洗澡,可能会引起心慌、气喘等症状。尤其是洗凉水澡,会使皮肤血管骤然收缩,大量血液流回心脏,加重心脏的负担。同时,充血的遇冷会迅速疲软,血管骤然收缩,迅速的“热胀冷缩”不利于健康,还可能伤害肾脏。最好用温水冲洗或局部清洁。

后别不盖被子。很多人以为室内有暖气,身上又有汗,可以不盖被子。事实上,出汗后,毛孔是张开的,不盖被子很容易受凉感冒。就算感觉很热,也要用被子或毛毯局部盖住腹部及腰部。

全民健康网温馨提示:冬季的养生原则就是藏而不泻,所以冬季夫妻间的要注意很多,不仅要注意防寒保暖,也要注意频率,把握好分寸,注意身体健康。

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