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  • 上班族运动指南:拒绝突击巧用碎片时间

    国家卫生健康委21日举行新闻发布会,发布健康提示。一些上班族平时没有时间运动,希望在周末突击进行高强度锻炼,达到锻炼身体的效果。专家提示,这种运动模式存在健康风险。 专家介绍,平时不运动,周末进行高...

    2026-08-22
  • 挂面拆封两年,男子误食后险入ICU哪些食物最易滋生黄曲霉素?

    挂面拆封两年,男子误食后险入ICU 近日,深圳一男子吃了一包拆封两年的挂面,几小时后出现剧烈腹痛、呕吐、高烧40℃等症状,母亲误以为其受凉,又喂食过期感冒药导致病情加重,送医后险些进入ICU,医院从...

    2026-08-22
  • 肠道也会出现血管堵塞突发剧烈腹痛要格外留心

    腹痛≠普通胃部不适!老年人、房颤人群若突发剧烈腹痛,需留意易出现漏诊的血管急症——急性肠系膜缺血。 “人们大多熟悉心梗、脑梗,却较少了解肠道也会出现血管堵塞类缺血问题。”济南市中心医院副主任医师刘兆...

    2026-08-22
  • 国家卫生健康委:接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段

    国家卫生健康委21日举行新闻发布会,会上,中国疾病预防控制中心研究员王富珍表示,接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段。 有记者问:秋冬季是流感等呼吸道传染性疾病的高发季节,在今年的流行季到来之前,...

    2026-08-22
  • 普通人在家如何进行自测体质?专家解答

    国家卫生健康委8月21日举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。 有记者问:不少人认为立秋和处暑是进补的好时节,但同样的进补有的人体感舒适、有的人适得其反,请问这是体质差异导致的吗?另外,有没有...

    2026-08-22
  • 明确!没有接种HPV疫苗不影响入学

    国家卫生健康委8月21日举行新闻发布会,会上,中国疾病预防控制中心研究员王富珍介绍,去年,我国将HPV疫苗纳入了国家免疫规划,各地在积极推进疫苗接种工作。有些地方把HPV疫苗接种情况列为预防接种证查验...

    2026-08-22
  • 中国疾控中心:自费接种四价、九价HPV疫苗视同完成国家免疫规划接种

    国家卫生健康委8月21日举行新闻发布会。 会上有记者提问:目前国内市场上的HPV疫苗主要有双价、四价、九价等多种价次,这次纳入国家免疫规划的是HPV双价疫苗。请问如果说自己的孩子已经接种了其他价次的...

    2026-08-22
  • 雨天路遇城市积水要当心,谨防触电!如何科学避险?

    入汛以来,不少地方因短时强降雨,出现城市积水。积水中可能有看不到的障碍物,也有可能发生触电的情况。这是为什么呢?我们先从一个概念——跨步电压说起。 雨天谨防触电如何科学避险? 进入汛期,户外带电设...

    2026-08-22
  • 怕说错话?怕被人议论?控制不住思虑?别着急,两招教你缓解职场焦虑

    立秋已过,处暑将至,暑热渐消,天气渐凉,日常饮食起居宜从防暑湿逐步过渡为防秋燥、健脾胃。季节交替之际,如何更好保持健康?在国家卫生健康委员会8月21日的新闻发布会上,多位健康专家就相关问题给出了健康提...

    2026-08-22
  • 身体出现这7个信号,比体重下降更能证明你正在变瘦

    体重秤上的数字纹丝不动,往往最能打击减肥的信心。明明饮食控制、运动打卡样样不落,却总觉得“白忙活”。 但别急着灰心!有时候,身体的改变远比体重数字更“诚实”。在你察觉不到的地方,身体可能早已悄悄发出...

    2026-08-21
  • 在“与世隔绝”的溶洞里旅游,是种什么样的体验?

    钻进贵州贵定县的燕子洞,入洞百余米手机信号就彻底断了,半月谈记者“手脚并用”贴壁前行半小时后,终于到达一处临时休息点,汗水打湿的后背紧贴冰凉的石壁,头顶上是奇形怪状的钟乳石,贴脸的地方就嵌着远古生物化...

    2026-08-21
  • “无糖饮料”喝多反而增肥?当心掉入“甜蜜陷阱”

    随着人们健康意识的提升,近年来,各种以“无糖”“代糖”为卖点的食品、饮料逐渐兴起。很多人认为“无糖饮料”零负担、更健康,可以放心畅喝,却不知“无糖”二字背后,可能隐藏着意想不到的“甜蜜陷阱”。--> ...

    2026-08-21
  • 体检尿酸高但关节不痛?别大意,它正在悄悄老化你的血管

    体检单上尿酸超标,关节却不痛?别侥幸,高尿酸远不只痛风风险,它是全身代谢亮起的黄灯——慢性炎症、血管老化、心肾损伤可能已在暗中加速。尤其当合并糖尿病、肾病或心血管疾病时,即使不痛,也可能需要积极干预。...

    2026-08-21
  • 油烟机开晚了比二手烟还伤肺?日常养肺这样做

    有的人喜欢油热了、菜下锅了 才打开油烟机 还有的人炒菜时甚至不开油烟机 专家提醒--> 油烟机最好在炒菜前就提前打开 炒完菜也别急着关 因为二手烟、厨房油烟、空气污染 这些都是肺癌的危险...

    2026-08-21
  • 山西首例侵入式脑机接口植入术完成截瘫患者有望重塑运动功能

    三年前从高处跌落造成颈髓损伤后,39岁的山西男子便再没能站起来,吃饭、翻身、如厕,全凭母亲和妻子照料。 8月19日,山西医科大学第一医院脑机接口临床研究中心主任郭庚带领神经外科团队,为这名创伤后高位...

    2026-08-21
  • 西安市中医医院三院区联动开展主题礼遇活动

    一袭白衣,不负韶华;一份热食,致敬担当。为致敬全体医师敬佑生命、默默坚守的无私奉献,8月19日中国医师节到来之际,西安市中医医院院本部、南院区、曲江院区三院区同步联动,以烟火传温情、以美食致初心,精心...

    2026-08-21
  • 这份五年规划,事关参保、就医、购药

    《全民医疗保障“十五五”规划》19日正式发布,擘画了未来5年医保事业发展的蓝图。这份规划里,除了对制度框架的宏观铺排、改革方向的部署,还专门设置5个民生实事专栏。灵活就业者怎么参保?半夜发烧去哪家药店...

    2026-08-21
  • 首个治疗性癌症疫苗

    Moderna与默沙东宣布全球首个成功的mRNA黑色素肿瘤疫苗Ⅲ期研究。 2026年8月19日,Moderna与默沙东宣布,个性化mRNA癌症疫苗Intismeran联合Keytruda辅助治疗完全...

    2026-08-21
  • 把肉慢炖几小时甚至十几小时,能炖出更多氨基酸还是嘌呤?

    炖肉是中国人餐桌上常见的一种美食,不少人都很爱吃。吃饭时端上一锅热腾腾的炖肉,别提多香了。 不过关于炖肉,我们常常会有这些疑问:肉类慢炖之后,是否更好消化?肉类慢炖之后,会不会把氨基酸炖出来?慢炖锅...

    2026-08-21
  • 为什么你永远拍不到蚊子?答案藏在这几个动作里

    如果说有一种虫子,全世界的人都不遗余力地想尽办法将其消灭,那一定是蚊子。人们发明了各种方法去消灭他们,比如拍死、捏死、碾死、按死、喷死、毒死、电死、熏死、药死等等。 不过,最最常用的还是最原始的“拍...

    2026-08-21

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