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晨练太拼,老人中暑致急性肾衰竭

时间:2023-10-27 11:21   来源: 健康常识网    作者:杜玉梅   阅读量:6124   

晨练太拼,老人中暑致急性肾衰竭 75岁的陈爹爹晨练时拼命快走,回到家后大汗淋漓还头晕胸闷乏力,在家休息后依旧没有缓解,到医院就医时才知道是急性肾衰竭。7月11日,提及此事,陈爹爹有些懊恼。 陈爹爹家住汉口古田,退休后一直坚持晨练,最喜欢快步走。一年四季,只要不刮风下雨,他都会坚持。最近一段时间,气温越来越高,即使晨练时大汗淋漓,陈爹爹依旧认为,出汗多可以排毒、强身健体。3天前,陈爹爹像往常一样出门晨练,他用尽全力快走了30分钟,不料,回家后没过多久,他就感到头晕乏力,3天后还出现恶心呕吐及少尿症状,家人赶紧将他送到了武汉市第四医院古田院区就诊。接诊的肾内科医师董莉萍介绍,陈爹爹来医院时,抽血检查结果显示,他的血肌酐高于正常值近4倍,转氨酶也超过正常值的7倍。在询问病史后,董莉萍判断陈爹爹是因为在炎热天气下晨练时间过长,出现脱水又未及时补水,导致中暑,进而引发急性肾衰竭。 医生正在给陈爹爹做检查 通常情况下,天气越热,人体流汗越多,当汗量流失过度,体内就开始缺水。在这种状态下,陈爹爹没有休息,也没有及时补水,极易发生中暑。同时,水分从汗腺及呼吸道大量丢失,会导致血液被浓缩,造成肾脏损伤。董莉萍介绍,对于老年人来说,基础疾病多,肾脏代偿能力较差,更容易出现急性肾损伤。 好在通过及时治疗,陈爹爹的病情已有所好转。董莉萍提醒,定期锻炼固然有益,但要挑时机,炎热天气下,即使是晨练,也要小心中暑。另外,高温下活动,建议及时饮水,防止脱水,推荐饮用一些运动饮品,既能补充水分,还能补充电解质和微量元素。若出现乏力、恶心呕吐、食欲差等不适,需警惕中暑,及时就医。老年人脏器功能随着年龄增长减退,建议高温天气尽量减少户外活动。

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