中医养生小知识全集健康养生的经典金句中医养生知识科普

前人以为，人身材的变革与四时循环是分歧的，因而饮食起居、衣食住行必需与时节相相宜

前人以为，人身材的变革与四时循环是分歧的，因而饮食起居、衣食住行必需与时节相相宜。《黄帝内经》说:智者之摄生也中医摄生常识科普，必顺四时而适寒暑中医摄生常识科普，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。详细来讲就是春夏养阳、秋冬养阴。

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