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带饭上班,5个注意事项不能忘丨吃出健康来

时间:2025-03-13 04:16   来源: 中新网    作者:樊华   阅读量:13545   

我们都需要安全、健康又营养的三餐,但对于中午不能回家吃饭或者对饮食要求比较高的上班族来说,安排一顿健康的午餐却不简单。为了给自己的健康储值并节省开支,很多上班族加入“带饭上班大军”中。但是,带饭也有技巧。我们之前给您介绍了《带饭上班,4种食物不宜“隔夜带”

作者:首都医科大学附属北京友谊医院营养科 李亚茹

审核:国家健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任 洪忠新

策划:余运西 王宁

编辑:陈秀超

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