长春爱尔眼科专家提醒：3岁建档、一年两检，做好孩子近视防控“守门人”

暑假是孩子“视力下降”高发阶段，据《中国青年报》曾做过一项调查显示，约有68.6%的家长，表示孩子在暑假结束后视力下降了。近日，长春爱尔眼科医院也表示:一到开学前后就有不少家长带着孩子来医院看诊配镜，而今年最夸张的是一位在暑假猛涨150度近视的小患者。

小患者名叫彤彤今年7岁，来自吉林长春。开学前的最后一周，由于视物不清，家长带孩子到长春爱尔眼科医院检查才发现已近视100度。林子丹主任追溯孩子之前的体检结果发现:不到半年的时间，孩子就从50度的远视变成了100度近视，涨了150度。经过家长的描述和林子丹主任的分析:由于孩子暑假期间，长时间近距离用眼时间过长且户外时间过少导致近视度数快速增长。

“通过种种现象可以看出，孩子在家的用眼行为和视觉环境不容乐观，这也是为什么寒暑假及周末会成为孩子近视高危期的原因。所以，家庭是近视防控的主战场，家长是孩子近视防控‘守门人’。” 林子丹主任提醒，“对于眼睛正在发育的孩子来说，每天近距离用眼时长不宜超过2小时，读写时应保持‘一尺、一拳、一寸’的读写姿势，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸(3cm);同时，要遵守三个“20”的原则，即看近20分钟，应视远20英尺(6m),且至少达到20秒以上。此外，建议孩子每天保持户外活动2小时以上，预防近视发生发展。”

林子丹主任解释:“近视防控，防大于控，家长要和孩子一起养成良好的用眼习惯，同时，还建议家长从3岁起就定期带孩子到专业的眼科医疗机构检查，为孩子建立屈光发育档案，记录孩子屈光发育情况，1年至少2次，做到早发现、早干预。如果孩子已经近视，要去正规的眼科医疗机构通过科学的方法进行矫正，避免发展为高度近视。”

今年，爱尔眼科青少年近视眼防控门诊以“5P近视防控模式”为核心，通过“Prevention预防为先、Prediction科学预测、Process流程标准化及个性化、Platform平台支撑及Parents家长守护”五个维度，专门为3-18岁儿童青少年精心制定“预防建档+科学预测+控制干预+科普教育”一站式个性化诊疗方案。经标准检查流程及医生、验光师对结果的解读，加强患者对近视眼预防、干预、矫正方案的理解，促使家庭与医院共防共管，以此达到优质防控效果，守护孩子的“光明”未来。

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