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你知道类风湿关节炎患者吃什么比较好吗

时间:2023-06-08 09:12   来源: 健康在线    作者:安靖   阅读量:17852   

类风湿关节炎吃什么好?多吃开胃的东西如大枣、薏仁等,特别薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥也能够和绿豆一同煮都是极好的挑选。

饮食上要吃简单消化的,烹调方法应以清淡爽口为准则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,能够吃羊或牛肉等,不过不能吃太多。

尽可能的削减脂肪的吸取,热量来历要以醣类和蛋白质为主,如果体重超越规范,要逐步瘦身。

恰当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防安排氧化或贫血。

若有服用阿司匹林,必定要在饭后才干服药,因为此药简单对胃形成损伤,而且简单形成缺铁性的贫血。

若有服用类固醇简单形成食欲大增、钠停留和骨质疏松症,因而需求控制食物的吸取,防止体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食物尽量削减食用,多吸取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

类风湿关节炎吃什么好?类风湿性关节炎病人对饮食有着很高的请求。饮食上特别留意要少脂肪、少盐、少热量才行,否则会严峻影响本身的身体健康。甚至会病发的愈加严峻。特别是要防止辛辣刺激性食物,防止增加病况。与此同时还要留意本身的训练,增强体质。

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