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石家庄丰益肛泰医院提醒:打工人必看!久坐的代价是菊花长“肉球”?

时间:2025-07-25 10:27   来源: 爱尚健康网    作者:秦开   阅读量:13021   会员投稿

姐妹们!有没有听过“十人九痔”的说法?每次聚会聊到这个话题,总有人点头如捣蒜:“我就有!”

但也有小伙伴一脸懵:“痔疮到底是什么?真的每个人都会长吗?”

今天这篇,咱们就扒一扒痔疮的真相,顺便自查下自己是不是“高危人群”!  首先回答:是不是每个人都有痔疮?答案:NO!但概率确实很高!

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痔疮本质是肛门和直肠末端的静脉丛曲张形成的“小肉团”,就像腿上的静脉曲张一样,只是位置更尴尬……

数据显示,我国成年人痔疮发病率约50%(每2个人就有1个中招),但“每个人都有”显然夸张了!毕竟新生儿、青少年、生活习惯超健康的人,也可能一辈子不长~

关键点:痔疮不是“人生必选项”,但某些行为会大大增加风险!赶紧看看你中了几条?这6类人,痔疮最爱“找上门”!

久坐/久站党(打工人、司机、老师…)

长时间保持同一姿势,肛门静脉回流受阻,血液淤积在血管里,就像“堵车”一样,时间久了就会“鼓包”(静脉曲张)!

 典型表现:坐一天后屁股又胀又疼,摸到小肉球。

便秘星人(拉屎像“挤牙膏”…)

排便用力过猛、时间过长,会直接拉扯肛门周围的血管和黏膜,导致静脉破裂或松弛,形成外痔或内痔脱出!

自查:便后纸巾带血、肛门坠胀感明显。

孕期/产后妈妈(身体在“负重前行”)

怀孕时子宫压迫盆腔静脉,肛门静脉回流压力翻倍;加上孕期激素变化让血管变松弛,痔疮很容易“冒头”!

扎心真相:约50%的孕妈会得痔疮,产后也可能因为用力分娩加重!

无辣不欢、重口味爱好者

辣椒、酒精会直接刺激肛门黏膜,导致充血水肿;吃太多油腻食物则容易便秘,双重暴击下,痔疮不找你都难!

 真实案例:朋友连吃三天火锅后,菊花火辣辣地疼…???

如厕玩手机、久蹲族

排便时间超过5分钟,肛门肌肉持续紧张,静脉回流受阻,相当于给痔疮“上发条”!

冷知识:边刷手机边拉屎的人,痔疮发病率比普通人高3倍!

肥胖人群(肚子大,压力也大…)

腹部脂肪堆积会压迫盆腔静脉,影响肛门血液循环;加上胖友们普遍运动少、饮食油腻,痔疮自然更爱“贴贴”!

如何判断自己有没有痔疮?

便后出血:纸巾带血或滴血(颜色鲜红,与粪便不混合)。

 肛门瘙痒:分泌物增多,潮湿闷热,总想挠…

 肉球脱出:排便时感觉有“小肉团”掉出来,轻的能缩回去,重的要用手推。

疼痛坠胀:久坐、久站后肛门像“夹着东西”,走路都别扭。

如果出现以上症状,别慌! 痔疮分内痔、外痔、混合痔,轻的调整生活习惯就能缓解,重的需要就医(比如用药、手术),但绝对不是“不治之症”!

温馨提示:痔疮不是“羞耻病”,它更像身体发出的“警告信号”——提醒你该调整生活方式啦!

别因为尴尬拖延治疗,也别盲目相信偏方(比如用辣椒水坐浴…),科学护理才能少受罪!

希望姐妹们都能远离“有痔青年”的烦恼,拉屎顺畅,屁股轻松~

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