冬天天气寒冷，人们胃口大增，好吃懒动成为了普遍的现象，大多数人为了保暖反而减少了运动，这使得冬天身材更加肥胖。专家表示，冬天要适度做些运动，这样才能防病力保健康身体，那么冬季如何运动更养生呢?冬季运动...
2023-06-13瑜伽:古老的异国养生术 瑜伽起源于印度，源于梵文词yoga的音译，在古代经典里的原意是把马套在马车上，含有和谐、统一、相应、结合的寓意。起初，一些瑜伽修行者在森林修炼身心时，无意中发现各种动物患病...
2023-06-12准母亲在怀孕的不一样期间对钙质的需要量都是不一样的，孕母亲补钙必定要讲究科学，才干确保宝宝和母亲对钙的需要。那么，孕母亲吃什么补钙呢?今天小编为大家预备了几款孕母亲补钙的食谱，期望大家喜爱。 酸奶...
2023-06-12红豆的营养价值 1、有较多的皂角甙，可影响肠道，因而它有良好的利尿效果，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有利; 2、有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调理血糖、解毒抗癌、...
2023-06-12古人称秋季为多事之秋，踏入九月秋天的味道开始逐渐浓郁，而且不再像夏天那样从早到晚都是令人难受的炎热，秋季的天气昼热夜凉，气温变化大。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病...
2023-06-12洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶的功效有很多，是很不错的养生茶，冲泡的方法也有多种。那么洛神花茶有哪些功效与作用?一起来看看吧。 洛神花茶的功效与作用...
2023-06-12固元膏的功效: 固元膏，是补血养元的食品，每天服用，效果会很好。固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而...
2023-06-12一到秋冬季节，天气变了，干燥了，就会每天身上很痒。特别是大腿内侧、小腿部位，腰的两边非常的痒，特别是到晚上睡觉的时候，很难受，不停的挠，会感觉到有小疙瘩，有时候还挠伤皮肤，睡不着觉。白天稍微好点，但是...
2023-06-12拔牙后注意事项 1、首先，最关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。 2、最好在2个小时内不要吃东西，当天要吃软食、流质或半流质，以温冷为宜，不吃过硬、过热的食物。可用...
2023-06-11喝茶也能起到养肝护肝的功效，你知道养肝护肝茶配方有哪些吗?养肝护肝茶可不能随便乱配，今天小编推荐16种养肝护肝茶配方，这些养肝茶的做法简单方便，你不妨试试吧! 1、菊花蜜饮 配方:菊花50克，...
2023-06-11当一个人没有气血的时候，那么整个人看起来就会没有精神。而且长时间的贫血也会带来给种疾病。那么我们补血吃什么好呢?现在我们就一起看看补血吃什么好。 1、四物汤 四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓...
2023-06-11心火旺盛经常表现为莫名其妙心烦气躁，口舌生疮，容易口干，尿黄，生活中因为各种琐事、焦急情绪常常会使我们心火旺盛，一般没什么大问题，我们只需要保持情绪乐观，心平气和，饮食清淡，一周之内炎症就会消失。心火...
2023-06-11上班一族如何运动保健?白领一族在工作的时候经常几个小时都不动弹，很容易伤害脖子颈椎，下半身也很容易肥大有赘肉，所以需要运动。 一、颈椎保健 1、颈项争力:两脚分开，与肩同宽，双手叉腰，抬头望天...
2023-06-11如果脸上长了痘痘，对一个人的容貌影响是非常大的，拉低了你的整体形象不说，还会让人心情烦躁。那么你知道祛痘吃什么好吗?你知道养颜的食物有哪些吗?今天小编推荐大家7款养颜祛痘药膳方助你排清毒素，一起来了解...
2023-06-10我国有一群巨大的烟民，烟对他们的吸引力无疑是很大的，有些人认识到抽烟的损害后想要戒烟，可是通常戒一两星期后就受不了，从头开端抽烟，戒烟屡次都是以失利告终。那么，到底怎样戒烟才最有用呢? 网友分享的...
2023-06-10世界高血压联盟指出:了解血压增加的唯一办法是丈量血压。在医院、诊所丈量的血压只能表明一个偶测的血压值，不能全面、客观地反映病人的血压情况，并且还受时刻、场所、环境等的影响，这么测得的血压值也许会给医治...
2023-06-10癌症一直是人们可怕的噩梦。烧烤会产生致癌物质多环芳烃，这是公认的化学致癌物。膨化食品往往要加入膨松剂之类的添加剂，有些膨化食品会在表面加上氢化油脂，容易产生反式脂肪酸。而很多油炸食品的油反复使用，也包...
2023-06-10不少宝宝生性活泼，爱玩爱闹，本身又不具备自我保护意识，所以难免会受到一些意外伤害。小孩胳膊脱臼就是一种比较容易发生的危险情况。那么宝宝一旦发生胳膊脱臼之后要如何处理呢?首先要判断宝宝是否是脱臼，然后立...
2023-06-09抗过敏食物有哪些12种食物帮你减轻换季过敏 1、生姜 生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。生姜具有消炎功效，是减轻肌肉和关节炎症的抱负家庭食物;姜茶有助于减轻普通伤风导致的鼻塞，也...
2023-06-09胆汁反流是慢性胃炎的一种，也是十二指肠球炎、溃疡病重要致病因素之一，临床以胃脘疼痛，呕吐，呃逆为主要表现，或兼胸骨后灼热，属中医学呕吐、嘈杂、胃脘痛范畴。下面为你介绍四款养生粥，帮你调理hellip;...
2023-06-09
展览现场。中国国家博物馆供图123456789下一页人民网北京1月9日电（记者刘微）1月8日，由中国...
1月8日，人们在西乌珠穆沁旗的一家瑜伽馆练习瑜伽。近年来，在内蒙古锡林郭勒盟西乌珠穆沁旗，随着牧区生...
春节临近，沈阳局集团公司沈阳车务段把电煤运输作为重中之重工作来抓，确保管内11家电厂电煤储备充足，为...
据人民银行官网消息，人民银行今日发行中国空间站建成金银纪念币一套。该套金银纪念币共2枚，其中金质纪念...