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  • 水果代餐减肥?这六个是能量炸弹

    时下,随着生活方式和饮食行为习惯的改变,超重、肥胖的人群越来越多。水果给人的第一印象就是水分多,酸甜可口,含有丰富的膳食纤维、维生素,饱腹感也十分强。网络上关于吃水果减肥的各种传说也是铺天盖地,吃水果...

    2025-09-30
  • 就医购药、参保缴费都可用转存收藏医保钱包实用指南

    医保钱包是实现近亲属医保个人账户共济的一种方式,可通过国家医保服务平台App开通使用。 医保钱包该如何使用,下滑查收实用指南。 医保钱包是什么? 医保钱包是医保部门为参保人开通的医保资金账户,与...

    2025-09-30
  • 音乐训练可提升大脑专注力

    科技日报讯瑞典卡罗林斯卡学院与美国麻省理工学院联合开展的一项研究发现,在嘈杂环境中,音乐人比普通人更易将注意力聚焦于目标声音。这表明,音乐训练有助提升大脑专注力。相关成果发表于新一期《科学进展》杂志。...

    2025-09-30
  • 坐电车更容易晕车?

    近期,某演员乘电车时晕车一事登上热搜榜。部分网友借此回忆了类似的经历,“坐电车更容易晕车”的说法在社交平台升温。那么,电车比燃油车更易让人晕车吗? 电车晕车概率相对更高 在医学上,晕车被称为晕动症...

    2025-09-30
  • 牛奶“脂”识点:减肥该怎么喝牛奶?科学减重一起来

    那么,如何正确地喝牛奶成为一个非常关键的问题:该选全脂还是脱脂?热牛奶的奶皮要不要去掉?这些看似日常的选择,背后藏着不少健康学问。此外,近期农业农村部出台新规,要求常温奶禁用复原乳,这一政策让我们手中...

    2025-09-30
  • “双国家中心”协同发力打造“身心一体”的整合式医疗

    国家精神疾病医学中心、上海市精神卫生中心与国家儿童医学中心、上海儿童医学中心22日举行战略合作签约仪式,将通过机制创新、资源下沉、技术赋能,构建一个覆盖全国、上下联动的儿童青少年心理健康服务体系。 ...

    2025-09-30
  • 中新健康丨专家:牙刷应放在干燥通风处每3个月更换

    龋病、牙周疾病等口腔常见病、多发病正日益影响公众健康。首都医科大学附属北京胸科医院口腔科副主任医师吴斌日前接受中新健康采访时表示,刷牙不仅关乎口腔清洁,更与全身健康密切相关。--> 吴斌表示,长期不...

    2025-09-30
  • 添加大量防腐剂、营养物质完全消失……这些有关预制菜的流言是真的吗

    预制菜不等于不健康,它是快节奏生活的“便捷补充”。只要把食物信息和制作工艺明明白白公示出来,保障知情权,大部分消费者也能接受。 9月21日,记者从国家市场监督管理总局获悉,针对近期社会广泛关注的预制...

    2025-09-30
  • 中新健康丨阜外医院西院区将启用共筑“中国心谷”

    近日,2025中国心脏大会创新与转化论坛暨京西创新药械产业发展大会在北京举办。中国工程院院士、国家心血管病中心主任、中国医学科学院阜外医院院长胡盛寿在会上表示,阜外医院西院区即将在京西门头沟区启用,该...

    2025-09-29
  • 汉中灵芝溯源:养固健以“七统一”管理方法让“高品质”眼见为实

    初秋时节,秦巴山脉层林尽染,汉中西乡县养固健灵芝种植基地里,赤灵芝朵朵饱满。9月23日,养固健×萃雅携手中国国家理·探索,在这里举办了以“珍宝有灵、本草芝道”为主题的“2025道地中草药溯源之旅—灵芝...

    2025-09-29
  • 西安工会医院成功抢救一例胎盘植入、产后出血的年轻妈妈

    小娟27岁,第5次怀孕,前两次在西安工会医院行剖宫产2女,人流2次。本次孕38周,先兆临产,第三次剖宫产小娟依然选择在该院剖宫产术。该院于筱卿主任及科室医护团队术前充分评估,积极完善术前准备。 ...

    2025-09-29
  • 灭菌乳不能再使用复原乳新国标保障纯牛奶更纯正

    前不久,我国《食品安全国家标准灭菌乳》第1号修改单正式实施。新国标明确规定,灭菌乳生产只能以生乳为原料,不再允许使用复原乳;使用复原乳生产的乳品不得标注“纯牛(羊)奶”或“纯牛(羊)乳”。这标志着常温...

    2025-09-29
  • 每天平板支撑2分钟,一个月后身体会有什么变化?

    在快节奏的生活里,我们总有理由推托运动:下班太晚、健身房太远、带娃太累……如果你也苦于没时间运动,不如先从每天2分钟平板支撑开始。 也许有人会疑惑,这么短的时间真的有用吗?有不少人记录下坚持平板支撑...

    2025-09-29
  • 缓解“秋燥”秋分节气健康处方请收好

    朝“问”健康丨缓解“秋燥”秋分节气健康处方请收好 今天迎来“秋分”节气。俗话说“白露秋分夜,一夜冷一夜”,面对季节变换,我们该如何做好健康防护呢? 中国工程院院士张伯礼:秋分以后,天气一天比一天凉...

    2025-09-29
  • 秋分:阴阳相半敛神润燥

    秋分:阴阳相半敛神润燥 9月23日是秋分节气。首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任医师谢芳介绍,秋分日昼夜均分、寒暑持平,自此之后,阴气渐长、阳气渐收,天气由热转凉。中医认为,秋分标志着自然界进...

    2025-09-29
  • 想变瘦控油比控糖更紧迫

    “减肥”“体重管理”等成为2025年热点话题,频频登上社交媒体的热门榜。国家卫健委于9月在全国范围内组织开展全民健康生活方式宣传月活动,进一步推进以“三减三健”为主题,以体重管理为突破口的全民健康生活...

    2025-09-29
  • 亚洲首例异种肾移植患者生存时间超200天

    9月23日,记者从空军军医大学西京医院获悉:亚洲首例异种肾移植患者生存时间已超200天。术后半年内是排斥反应和感染等并发症高发期,移植肾脏至今在患者体内正常工作,刷新亚洲异种肾移植领域最长存活纪录,为...

    2025-09-29
  • “秋燥”怎么破?这些人别“秋冻”,饮食要“滋阴润燥”

    秋分·养生|“秋燥”怎么破?这些人别“秋冻”,饮食要“滋阴润燥” 灵活穿衣,莫出大汗;润燥为先,少辛多酸;早卧早起,润养环境;动静相宜,敛神养志。 秋分是二十四节气中的第十六个节气。《春秋繁露·阴...

    2025-09-29
  • 为什么秋冬季是心血管疾病的高发期?

    进入秋冬季,心血管疾病明显高发,很多人会感觉血压波动、胸闷心慌。为什么秋冬季是心血管疾病的高发期?9月23日“秋分”节气,宁夏卫生健康委召开“时令节气与健康”健康知识发布会,邀请专家对相关问题作答。 ...

    2025-09-29
  • 尼泊尔医学代表团来冀参访双方达成传统医学合作谅解备忘录

    9月21日至23日,来自尼泊尔优格玛雅阿育吠陀大学、安纳普尔纳神经专科医院的医学代表团一行9人来到河北中医药大学及河北省中医院访问交流。优格玛雅阿育吠陀大学、安纳普尔纳神经专科医院分别与河北中医药大学...

    2025-09-29

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