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  • 脂肪肝患者的营养原则是什么

    正常肝脏含脂肪量不超越5%以上,脂肪过量沉积在肝脏中称为脂肪肝。多见的脂肪肝的临床表现有食欲不振,厌恶、乏力、食后上腹饱胀,有的体重减轻或添加,肝区痛苦,有些患者会有肝肿大或轻度肿大。 操控热能摄...

    2023-06-13
  • 泡脚的好处冬天用艾叶泡脚

    冬天泡脚好处真多 寒冬,体质较弱和患有慢性病的人可采用中草药泡脚,既保健又驱寒。主要原因是人体的血气供应不足。因此,冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果,既温暖全身,还对睡眠有益。而且这些材料在中药...

    2023-06-13
  • 用心呵护高原儿童健康

    “手术很成功!不用太担心,先在心脏重症监护室监护一段时间,恢复几天就好起来了。”南京市儿童医院副院长、江苏省儿童先心病中心主任莫绪明的话,让小曾爸爸紧锁的眉头舒展开来。 5月30日中午12点30分,...

    2023-06-13
  • 身体5个部位决定你能活多久常按按保健康

    要想健康养生,我们要从身体的保健开始。身体五个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别是腋窝、腘窝、肘窝、腰眼、肚脐。hellip;hellip; 身体五部位保健方法 腋窝 腋窝处的顶点上有...

    2023-06-12
  • 早泄不吃药训练也能治好?

    早泄从根本上说是射精所需要的阈值太低,阈值是指刺激的强度界限,就好像门槛一样,门槛低,一跨就过去了。所以治疗早泄就需提高阈值,达到相当强的刺激后才发生射精。有些人通过前述方法就可解决,较为严重的则多需...

    2023-06-12
  • 你知道怎样预防感冒吗

    冬三月草木凋谢、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的时节,人的阳气也要潜藏于内。因而,冬天养生的基本原则当讲养气。冬天气温低,很多抵抗力比较低的人群都简略伤风,而这些人中,不论是老人小孩,还是白领职工,都很简...

    2023-06-12
  • 药膳养生冬季滋润补肾

    冬季对应人体五脏为肾,冬季寒气最重,容易损伤肾中阳气。而中医认为,肾为先天之本,肾阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚,整个身体阳气的温煦作用就会下降,通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰凉、小便频数、...

    2023-06-12
  • 你知道仙鹤草的作用都有哪些吗

    生活中仙鹤草是比较多见的,可是我们对其却很生疏,提到仙鹤草的成效与效果,信任我们都不是很明白了。仙鹤草中含有丰富的单宁酸,在每年的7月摆布开花,生长在美洲区域。仙鹤草不仅是一栽培物,仍是一味中药,特别...

    2023-06-12
  • 毛巾热敷竟能治疗10种病

    专家介绍,中医上讲温则通,通则不痛,用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时,应选择洁净的毛巾,在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布...

    2023-06-12
  • 失眠怎么办?教你12个安神助眠的方法

    1、睡前几小时适量运动 对于长期入睡困难户来说,运动是非常好的方法,跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择,不过切记不可做太激烈的运动。 2、摆放有助睡眠的花草、香薰 有很多植物散发...

    2023-06-11
  • 治疗男人早泄的五大食疗方法

    开心果每100克果仁中含维生素E19。36毫克、蛋白质20。6毫克、含铁4。4毫克,既是美味零食,又是滋补佳品。我国古代医学家对开心果的食疗保健功效早有认识,如元代太医忽思慧认为开心果具有调中顺气的功...

    2023-06-11
  • 练瑜伽的好处七步水中瑜伽让你加快瘦身

    瑜伽一直都是美眉减肥的首选运动,那么如今是夏季了,在一个密封的房间练习瑜伽不如到水中练瑜伽更爽快,而且水中练瑜伽让你瘦身效果更好,下面就一起来了解下水中瑜伽的好处。 一、费力更大 人在水中活动...

    2023-06-11
  • 睡眠超过超过8小时会短命哦

    随着社会的进步和生活压力的增大,睡眠对于我们来说是难得的休息恢复时间。但是却很少有人知道应该怎么正确的睡眠,那么睡眠时间应该多久好呢?应该怎么改善睡眠呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 七小时睡眠...

    2023-06-11
  • 你知道胃窦炎症状都有哪些吗

    胃窦炎是指局限于胃窦部的一种缓慢炎症,首要病变多局限于粘膜层,但也漫延至肌层或浆膜层。在病变有些呈现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生,使有些变厚,乃至狭隘;有些病例可有粘膜外表溃烂、肠腺上皮化发生变化...

    2023-06-11
  • 做人工呼吸的正确方法是什么

    人工呼吸,用于自主呼吸停止时的一种急救方法。通过徒手或机械装置使空气有节律地进入肺内,然后利用胸廓和肺组织的弹性回缩力使进入肺内的气体呼出。如此周而复始以代替自主呼吸。 概述 人工呼吸,用于自...

    2023-06-11
  • 耳屎多是怎么回事?

    耳屎在医学上名叫耵聍,是外耳道皮肤变态的汗腺--耵聍腺分泌的油脂状物,干后成固态,色黄或棕褐,对外耳道有保护作用。 正常人的耵聍大多呈淡黄色片状,附在外耳道的壁上。由于外耳道与下颌关节相接近,吃东...

    2023-06-10
  • 女性做spa的好处有哪些

    女性做spa的好处: 1、促进排汗 排汗对于很多人来说,应该是非常不以为意的。但是实际上,健康的排汗对于我们的健康非常的重要,而且准确来说,很多女性从在生活中并没有能够规律的排汗,也就不能保证...

    2023-06-10
  • 胃寒该怎么办治疗胃寒的方法

    胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,造成脾胃病发病率越来越高。 ...

    2023-06-10
  • 干咳怎么办治疗干咳痰少的食疗方法

    生活中常见干咳的人,虽然不是什么大病,但是咳嗽让人很难受,嗓子也不舒服。大人都还好,特别是小孩,咳嗽都哭,爸妈心里更是心痛着急。干咳痰少怎么办?干咳痰少的调理方法有哪些?今天就给大家推进几种咳嗽的食疗...

    2023-06-10
  • 葡萄的功效与作用多吃葡萄保健康

    中国自古就有葡萄吗? 葡萄,又称草龙珠,山葫芦,古称蒲陶,是人们喜爱的水果之一。 葡萄原产西亚,据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的,历史已有两千年之久。葡萄含糖量达8%-10%...

    2023-06-10

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