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坚持泡水喝补阳气,肾健壮了,白发少了

时间:2023-10-27 02:21   来源: 健康常识网    作者:笑笑   阅读量:16010   

坚持泡水喝补阳气,肾健壮了,白发少了 很多男性朋友都会花大价钱去买一些保健品去滋养肾脏,可见现在的男人对自己的肾脏还是很关注的。男性朋友的肾脏功能好坏,的确关系到很多东西,包括其他五脏六腑、生殖器官。随着年龄增长,人体的器官开始衰老,肾脏功能也会出现一定的衰弱,身体也变得越来越差,男性朋友想要健康长寿,就要学会如何养护自己的肾脏,倒不一定要花费高昂费用去买一些保健品,这里有一些宝物也能有养护的效果。 宝物一、薏仁泡水,不仅消肿祛湿还能养生护肾 薏仁是功能多样的保健品,也是天然的美容品。作为保健品,薏仁富含淀粉、蛋白质、人体所需的氨基酸等多种营养物质,主要适用于健脾利湿、清热排脓,不仅能够治疗肌肉的酸痛和关节疼痛,还对人体的多个方面有影响:扩张肺血管、抗击消化道肿瘤和肺癌、增强机体免疫力、扩张血管降血糖。在美容方面也有着奇效:首先,薏米用于皮肤可以使之娇嫩并且减少皱纹消除色素,若提炼出来还可达到防晒的效果;其次,薏米用于头发可以防止脱发,保持发质的光滑。 不同的季节,薏米可以有不同的做法,在夏天煮粥或做成冷饮,又是很好的散热消暑的良方;冬天用薏米炖猪脚、排骨等汤,是很好的滋养食品。但是薏米的力道缓和,所谓罗马建成也非一日之功,想要看到薏米的效果,还需要长时间的多多服用。 宝物二、韭菜子泡水,补充营养素和吸收失去的阳气 韭菜子在秋季成熟的时候采收搓出种子,除去杂质后能够入药,主要用于肝肾方面的治疗,还能缓解腰部和膝盖的酸痛。韭菜子含有特殊成分:挥发性精油、硫化物,这使得它会散发出一种独特的辛香,有助于增进食欲增强消化功能。在《本草纲目》的记载中,韭菜子的功效就对男性十分有益,助阳固精,可以补充男性朋友的阳刚之气。另外,由于其硫化物的成分,能使得黑色素细胞内的一些系统功能增强,起到消除皮肤白斑和使头发乌黑的作用。 宝物三、沙苑子泡水,滋润肾脏和缓解肾脏虚弱亏损 沙苑子的成熟种子入药可以补助阳气,养肝明目,主要用于肾部虚弱导致的腰痛和眩晕和双目昏花。沙苑子很强硬,不容易破碎,气味很轻微,在食用沙苑子的时候要除去杂质,将其清洗干净,再将其进行干燥处理。沙苑子含有丰富的蛋白质和微量元素,除了滋补肝肾之外,还能促进发育,对于皮肤的生长发育和组织再生也有益处。另外,用沙苑子泡水喝还可以使得血管扩张变得有弹性。 搜集到这三种宝物的一样,在日常生活里偶尔泡泡茶喝,能够帮助男性朋友减轻肾脏负担,帮助肾脏越来越好。借助这几样药材的疗效,养护肾脏更如有神助,更能事半功倍,小伙伴们学到了吗

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