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  • 上班感到特别焦虑?试试这个呼吸放松法

    朝“问”健康丨上班感到特别焦虑?试试这个呼吸放松法 4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周,今年的主题是“守护职业健康共建健康中国”。去年8月1日开始实施的新版国家《职业病分类和目...

    2026-04-27
  • 聚智赋能强管理,医管融合促发展|“丝路长安”医管融合战略人才培训商洛站圆

    为深入贯彻国家卫生健康事业高质量发展要求,推动优质医疗管理资源下沉基层,搭建区域医院管理者交流提升平台,4月24日,由西安交通大学AI融合创新管理研究院医管融合与AI创新中心主办,西安交通大学第二附属...

    2026-04-27
  • 经常出现这6种症状,可能是你的大脑在喊“救命”!千万别硬撑

    生活中,你是否经历过这样的时刻: 早晨被闹钟唤醒,不仅没有一夜安眠后的神清气爽,反而觉得浑身酸痛,脖子像落枕了一样僵硬,肩膀沉得仿佛扛着沙袋; 明明没有进行任何剧烈的体力劳动,到了傍晚却觉得精疲力...

    2026-04-27
  • 镜片装反致近视度数飙升!给孩子配眼镜这些细节要注意

    近日,“眼镜片装反孩子600度暴涨到900度”登上热搜。一位母亲给孩子配了眼镜后,孩子视力一路狂跌,度数从600多度涨到900多度。直到一年多后带孩子去另一家店重新验光,她才发现之前的眼镜左右镜片装反...

    2026-04-25
  • “漂亮酒”里藏着健康风险,“微醺”也要有底线

    “漂亮酒”里藏着健康风险 清吧里,一杯杯“漂亮酒”被端上桌。粉白渐变的果味调酒缀着新鲜薄荷叶,琥珀色精酿装在复古玻璃杯里,随手一拍就是朋友圈“大片”。味道清淡偏甜、五颜六色适合拍照分享,这类低度酒精...

    2026-04-25
  • 春季养生别错过这种“天然青霉素”就在餐桌上

    春季乍暖还寒,风邪易扰 容易出现咽喉干疼、咳痰不适等情况 厨房里的常见食材——大蒜 又被称为“天然青霉素”--> 不仅能起到杀菌润喉的作用 还能缓解咳嗽、改善咽喉不适 从“调味剂”变“养生...

    2026-04-25
  • 买完票发现和孩子隔了14个车厢?别慌,试试这样做

    今天,话题#带娃买高铁票结果相隔14个车厢#冲上热搜,戳中了不少家长的痛点:亲子出行,却被迫“骨肉分离”?遇到这种情况该咋办?高铁票能换座吗?眼下,五一假期即将到来,小编整理出铁路12306相关解答,...

    2026-04-25
  • 越减越肥真不怪你,可能是这种东西在“作怪”

    什么是皮质醇? 皮质醇就是通常说的“压力激素”。它是一种由大脑刺激肾上腺分泌的激素,通俗讲,它的工作就是帮大家来对抗压力。 在急性应激状态下,皮质醇短期升高有助于动员能量、维持血糖稳定、调节免疫反...

    2026-04-25
  • 不只是电子产品!这些习惯正在悄悄透支孩子的“视力存款”

    不只是电子产品!这些习惯正在悄悄透支孩子的“视力存款”|五健“童”行向未来 妈妈的困惑 8岁的小明最近在学校体检时被发现视力下降了,妈妈带他到眼科门诊就诊。散瞳验光后,医生发现小明已经有100度的...

    2026-04-24
  • 上海双轨并行倡导民众尽早接种HPV疫苗

    第40个“全国儿童预防接种日”将至,上海市疾病预防控制中心专家李智23日接受采访时介绍:“接种人乳头瘤病毒(HPV)疫苗可以预防多种高危型HPV感染,可预防大部分宫颈癌的发生。”--> 据悉,宫颈癌...

    2026-04-24
  • 手腕发酸、手指发麻,别当小事三个测试在家自查“鼠标手”

    2026年4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周。国家卫生健康委等4部门联合印发的新版《职业病分类和目录》已于2025年8月1日起施行,新版的职业性肌肉骨骼疾病类别中新增“腕管综合征...

    2026-04-24
  • 国家卫生健康委:超40%癌症可通过保持健康生活方式等措施有效预防

    国家卫生健康委23日下午召开新闻发布会,介绍肿瘤预防及早筛相关健康知识有关情况。今年4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周,本次宣传周的主题是“早防早筛早治同心携手抗癌”。 国家卫生健康委新...

    2026-04-24
  • 儿童经常容易感冒发烧怎么办?医生介绍居家调理方式

    国家中医药管理局23日下午召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药扶正护健康”专题发布会,介绍中医养生保健方法的基本知识和练习注意事项。 有记者问,有些儿童经常容易感冒发烧,中医有哪些居家适合...

    2026-04-24
  • 汉江两岸的“城市健身房”

    4月16日清晨,安康市汉江边滨江步道上,市民舞动彩带龙,乐享健身时光。 清晨,在汉江安康段,健身操队员舒展身姿;入夜后,滨江步道上人流不断,乒乓球台前击球声此起彼伏。一江两岸,慢跑、健步走等锻炼已成...

    2026-04-22
  • 这种清凉主食热量低,减肥可吃!但这几点要注意

    温暖的春季,伴随着气温逐渐回升的,还有大众对减脂的热情。脱下了沉重的冬装,也想“脱下”过年后积攒到现在的脂肪。因此,凉皮就成为了很多人的吃饭首选。 其实不考虑高热量的酱料,凉皮确实是代替主食的一种选...

    2026-04-22
  • 别把过敏当小事医生提醒:出现这些症状可能是休克前兆

    春暖花开,花粉、飞絮、尘螨等过敏原进入活跃期,医院的过敏患者也随之增多。其中,打喷嚏、皮肤瘙痒、鼻塞流涕是常见过敏症状。不过,过敏也可能引发致命的过敏性休克。到底什么是过敏性休克? 首都医科大学附属...

    2026-04-22
  • 国家推荐的饮食防癌方式,简单又实用!肿瘤防治早知道

    癌症的发生并非偶然。大量研究证据显示,超过40%的癌症可通过保持健康的生活方式、减少接触致癌物等一级预防措施得到有效预防。国家卫生健康委最新发布的《中国防癌健康生活方式守则》,包含多条简单易行的饮食防...

    2026-04-22
  • 专家解答:皮肤过敏高发期应如何应对?

    眼下正值谷雨时节,气温波动较大,花粉、柳絮大量增多,紫外线强度增强,皮肤过敏问题进入高发期。宁夏卫生健康委21日举办“时令节气与健康”发布会,就皮肤过敏问题邀请相关专家作答。 该如何判断皮肤过敏,皮...

    2026-04-22
  • 尿酸一直降不下来?可能是这些小习惯惹的祸健康习惯研究所

    把奶茶当水喝、无肉不欢、熬夜追剧……这些看似惬意的日常习惯,正在悄悄推高你的尿酸。 高尿酸血症和痛风的发生,与饮食结构及生活方式密切相关。4月20日是世界痛风日,不妨从改掉一个不经意的小习惯开始。 ...

    2026-04-21
  • “医”站到底健康快闪科普活动走进西安地铁米家崖站

    4月16日,西安中医脑病医院携手西安地铁米家崖站,开展“‘医’站到底‘救’在地铁——健康快闪科普”暨2026年“百市千县”中医药文化惠民活动。医院急诊科医护团队,以理论科普与实操教学相结合的形式,向地...

    2026-04-21

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