豆浆的4种新吃法,营养翻倍 你知道吗?除了直接饮用外,豆浆在烹调中还有许多用途。一起来看看我家是怎么利用豆浆的吧。 用豆浆煮饭。豆浆和精白米一起煮饭,不仅可以营养互补,还能延缓血糖上升的速度。...
2023-10-23夏季是很多水果成熟的季节,但是有这几样水果是味道最鲜美的,快去尝鲜,别错过了。八月要吃的水果是哪些呢?无花果、桃子、杨桃这三样水果不容错过哦。…… 八月不吃这些水果你会后悔 无花果增强免疫力 ...
2023-10-23经过一夜的睡眠,人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分,处于缺水状态。因此,清晨第一杯水就显得尤为重要,不仅能有效补水,还可以调节肠胃、清扫体内环境。别看早起喝水是件小事,未必每个人都知道怎么喝才健康...
2023-10-23人上了年纪,总感觉“脑子不好使了”,记忆力不好,说过的话过一会儿就忘,注意力也很难集中。 这些都跟大脑的衰老息息相关,大脑的衰老不像脸上的皱纹,能够被我们肉眼发现,许多加速大脑衰老的坏习惯,可能...
2023-10-23味甘、性寒;肺经、脾经。清热,润肠,解毒。治热病烦渴,便秘,痔血。 1、补充能量 2、保护胃黏膜 香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。 3、降血压 钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降...
2023-10-23北半球今年的夏季是有记录以来最热的夏季。7月,墨西哥北部墨西卡利的气温达到了47℃;6月至7月,热浪在墨西哥造成至少167人死亡。7月,美国加州死亡谷的气温高达53.3℃。 这些只是今年北半球夏...
2023-10-23在10月19日举行的以公立医院改革与高质量发展为主题的新闻发布会上,国家卫生健康委体改司副司长薛海宁强调,公立医院是我国医疗服务体系的主体,推动公立医院改革和高质量发展,最终的目标是要解决群众反映的看...
2023-10-2300后张亦心到养老机构参观后改变了职业规划,选择了养老服务与管理专业;90后护理员邢鸿志入职社会福利院后,主动要求到工作强度更大的失能失智老人护理区工作;80后全国技术能手倪燕,凭着精细的护理服务,在...
2023-10-23俄罗斯F+信息技术控股公司的统计数据显示,中国电视机品牌在俄罗斯成为销量冠军。今年,在俄罗斯销量最大的电视机品牌为中国的海尔,占俄罗斯全国总销量的11.5%。销量紧随海尔之后的两个品牌——小米和海信也...
2023-10-23一组研究人员通过分析手术过程中常规取出的微小眼液滴,绘制了来自眼内不同细胞类型的近6000种蛋白质的图谱。美国斯坦福大学研究人员在10月19日的《细胞》杂志发表论文称,他们使用人工智能模型根据这些数据...
2023-10-23糙米其实也是一种粮食,但是和平常普通的大米还是有区别的,所以到底糙米要怎么吃,更加的营养健康,大家也可以多去掌握,这样我们就可以更好的享受它带来的美味,同时又可以发挥糙米的功效作用。 其实糙米可...
2023-10-23石榴一天可以吃多少个石榴吃多了怎么样 又到了石榴大量上市的季节。石榴不仅美味,营养也很丰富。不过,石榴虽好,却不能多吃,否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿。吃后要赶快漱口,部分人群还应忌食石榴。 ...
2023-10-23我们都知道现在属于立秋阶段,天气炎热易生病,尤其是咳嗽。怎么缓解这一问题呢?中医推荐大家吃油柑子青榄炖瘦肉这道菜,这道菜具有清热凉血、消食健胃、生津止咳等功效。…… 油柑子青榄炖瘦肉 油柑子,...
2023-10-23多吃蔬菜好处多多,随着人们健康生活理念的普及,越来越多人会下意识地多吃蔬菜。然而,对很多人来说,如何挑选蔬菜却并非容易的事情,特别是一些长得很像的“双胞胎蔬菜”,应该怎么选择?长得像是不是营养价值也一...
2023-10-23夏季解暑当属西瓜最受欢迎了,吃完西瓜馕后,把皮留下来,可以凉拌着吃,放些米醋与蜂蜜,就可以轻松食用了。 主料:西瓜皮750g、 辅料:盐适量、米醋2汤勺、蜂蜜2汤勺、 步骤: 酸甜西瓜皮的...
2023-10-23燕麦粥是有名的“长寿粥”,很多百岁老人都有喝燕麦粥的习惯。燕麦里加点小米,做成燕麦小米粥,喝起来清香绵柔,还有安神助眠、降脂降糖、养胃润肺的效果。 燕麦中水溶性膳食纤维丰富,有降血脂、降胆固醇、...
2023-10-231、水煮白菜加盐可以减肥吗 白菜可以说是最常见的一种蔬菜,而且在饭桌上我们经常也可以吃到白菜水,煮白菜对于减肥的人来说是比较好的,因为富含维生素但是热量低,能够帮助我们避免热量过多摄入而造成肥胖...
2023-10-23功能主治 祛痰、消炎、平喘、止咳。治慢性气管炎、咳嗽、气喘。 临床应用 治疗慢性气管炎:用银白杨叶制成不同剂型于不同季节共观察1115例,平均有效率在88%左右,显效率为52%左右。对...
2023-10-23睡觉醒来脖子酸痛怎么回事?原来是落枕了。落枕的定义为:以颈部疼痛,颈项僵硬,转侧不便为主要表现的颈部软组织急性扭伤或炎症。那么,落枕了怎么办呢?…… 中医疗法缓解落枕痛楚 冰块冷敷 做法:用...
2023-10-23功能主治 祛风湿;消肿毒;行气血;止痛痒。主风湿骨痛;小儿麻痹;气滞腹痛;疮疖肿毒;皮肤湿疹;跌打伤痛;蛇虫咬伤。 用法用量 内服:煎汤,10-15g。外用:适量,煎水洗或捣敷。 ...
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