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  • 樗叶花椒的功效与作用

    功能主治 根:祛风通络,活血散瘀,解蛇毒。外用治跌打肿痛,风湿关节痛。 树皮:祛风湿,通经络。用于腰膝疼痛,顽痹,疥癣等症。 果实:温中,除湿,止痛,杀虫。可代花椒用。为芳香健胃,驱风...

    2024-01-01
  • 女性美容火龙果糖水促进消化抗衰老

    火龙果中含有花青素,果肉鲜艳通红,甜度适中,配上桃胶、银耳等食材,熬上一锅美味的甜水,肉质细滑,唇齿留香。 主料:红心火龙果150g、桃胶30g、银耳10g、 辅料:冰糖适量、水适量、 步骤...

    2024-01-01
  • 酸奶什么时候喝好

    酸奶什么时候喝最好喝酸奶的六大误区 到了夏天,喝一杯凉凉的酸奶,不仅降温又美容养颜,MM就最喜欢了。那么,酸奶什么时候喝最好,怎样把酸奶的营养价值有效吸收?喝多少才适宜?下面小编跟大家一起解读这...

    2024-01-01
  • 夏至十大降火滋补食物

    西红柿 西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平肝“去火”。 大豆 大豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮...

    2024-01-01
  • 中秋后吃不完的月饼别浪费!教你新奇吃法太美味

    虽然长假已经结束,但是不少人却依然为家里剩下的月饼犯难。这些既高油高糖的精美月饼,吃多了发腻,弃之又可惜,那么我们应该如何处理它们呢? 1.月饼杂粮粥 把月饼切丁,放在煮好的杂粮粥上面,再撒上一些...

    2024-01-01
  • 女性不孕不育怎么办调理药膳

    三分医,七分养”,就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳方很多,原则上可补养肝肾,填益精髓,或调养心脾,理气养血等,结合补充优质蛋白、维生素和微量元素,目的是通过补偏救弊,调和气血,达到阴阳平衡。 ...

    2024-01-01
  • 中新健康丨人参等三种原料纳入保健食品备案原料目录

    据市场监管总局网站消息,近日,市场监管总局会同国家卫生健康委、国家中医药局发布《保健食品原料目录人参》《保健食品原料目录西洋参》《保健食品原料目录灵芝》及配套解读文件。 三个目录中,人参、西洋参...

    2023-12-31
  • 三种家常水煮鱼做法还不快学起来

    水煮鱼片的家常做法还是蛮多种选择的,当然如何做出色、香、味、形的水煮鱼呢?喜欢动手的吃货们都要好好学习才行!下面由小编推荐三道家常水煮鱼片做法并分享详细的细节,希望能帮助到大家! 水煮鱼片 材...

    2023-12-31
  • 5款“热辣”暖饮给冬季再添把火

    冬季给你的印象是什么?当然就一个字“冷”!终日将自己裹得像个球生怕冻着,所以要说在冬季玩“性感”别人肯定觉得你有病。而今天就教你打破常规,这5款“热辣”暖饮,让你的舌尖轻松玩转“性感”,为寒冷冬季再添...

    2023-12-31
  • 吃胡萝卜好处胡萝卜真的是小人参么

    1、保护心血管健康: 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以起到一个清除人体中血液血液和肠道的自由基,可以达到一个防治心血管疾病的作用,同时胡萝卜还含有丰富的降糖物质,如槲皮素,山奈酚这两种元素就可以...

    2023-12-31
  • 檀香的功效与作用

    行气;散寒;止痛。主胸腹胀痛;霍乱吐泻;噎膈吐食;寒疝腹痛及肿毒。 内服:煎汤,1.5-3g,后下;或入丸、散。外用:适量,磨汁涂。 1.陶弘景:消风肿。 2.《本草拾遗》:主心腹霍乱...

    2023-12-31
  • 蜈蚣草的功效与作用

    功能主治 祛风除湿;舒筋活络;解毒杀虫。主风湿筋骨疼痛;腰痛;肢麻屈伸不利;半身不遂;跌打损伤;感冒;痢疾;乳痈;疮毒;疥疮;蛔虫症;蛇早咬伤。 用法用量 内服:煎汤,6-12g。外用...

    2023-12-31
  • 地胆的功效与作用

    功能主治 玫毒;逐瘀;消症。主瘰疬;恶疮;鼻息肉;症瘕痞块。 用法用量 外用:适量,研末敷贴,发泡或酒煮涂搽。内服:入丸、散,0.3-0.6g,或1-2只。 注意 内服宜慎,体...

    2023-12-31
  • 这样吃梨润肺止咳

    梨汤是我国传统的食疗补品,在干燥的冬季,喝梨汤能止咳祛痰,对嗓子有保护作用。平时大家都习惯用水煮梨汤喝,但你是否知道,红酒煮梨对身体也同样有很好的保健作用呢? 梨子营养丰富,能润燥化痰、润肠通便...

    2023-12-31
  • 秋季这样吃蜂蜜最养肺

    古人言:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,秋季,天气逐渐变得干燥,要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上选。这里推荐四款蜂蜜解燥的吃法。 蜂蜜雪梨水 取雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用...

    2023-12-31
  • 早餐吃什么润肠早餐的保健功效

    燕麦具有低糖、高营养、高能的特点,是受到现代人欢迎的健康主食之一。但要怎么食用燕麦才能发挥其最大的保健功效呢?我们不妨来看看: 最适宜当早餐 在早餐时食用燕麦作为主粮,既可以提供充足热量、补充...

    2023-12-31
  • 1种食物吃了必得肝癌一定要扔掉

    似乎人生最大的乐趣就是把冰箱塞得满满的,然后蜗在自己的小窝里淘宝,看大片儿。可是,夏天来了,冰箱似乎也不大好用了,前两天才买的一大桶酸奶都窜味儿了。倒掉太可惜,闭着眼睛,捏着鼻子硬喝掉会不会出事啊? ...

    2023-12-30
  • 心火旺忌吃什么食物心火旺不能吃的6种食物

    心火旺属于上火,是上火中的一种,而且上火跟饮食有着莫大的联系,因此我们如果感觉自己心火旺盛上火时,应该注意饮食禁忌,那心火旺忌吃什么食物呢? 心火旺忌吃辛辣温燥食品上火时,不要吃辛辣温燥食品,如辣椒...

    2023-12-30
  • 最佳抗衰老食物

    10种最强悍的抗衰老食物 食物抗岁月侵袭的魔力,要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的10种抗衰老最佳食物,除了让味蕾兴奋外,更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、...

    2023-12-30
  • 不吃早餐如何为身体和大脑“充电”?

    经常听说,不吃早餐的危害很大。其实,吃早餐是为了让大脑和身体清醒过来,还有就是为接下来的工作学习补充能量。但是很多年轻人又会因为时间紧等等的原因放弃吃早餐,导致工作也浑浑噩噩。39饮食编辑推荐,早上喝...

    2023-12-30

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