气温一天天下降，受天气的影响，一些人出现了腹胀、腹泻、食欲不振症状，这些人可能是脾胃虚弱者。那么，脾胃虚弱如何调理呢?平时可以吃些补脾健胃的食物，下面就是中医推荐的4款药膳，可以有效调理脾胃虚弱。 ...
2024-01-02艾灸是引气血下行的捷径 艾蒿是中医传统的灸法所用的艾条和艾炷的原料。做艾灸要用好几年的陈艾才好，新鲜的艾火气太大，是不能用的。艾性温热，遇火之后热性倍增，能通十二经络。艾的热性可以直达血脉，促...
2024-01-02章鱼、鱿鱼和乌贼的简介1.章鱼 属软体动物门头足纲八腕目，有8个腕足，俗称八爪鱼，有吸盘，会喷墨，身体不太大，但触须很长，大的章鱼光触须就重达半斤。有些章鱼有相当发达的大脑，可分辨镜中的自己。烧制方...
2024-01-02圆白菜又叫卷心菜，其营养丰富，并且有“天然胃菜”的美誉。 为什么圆白菜养胃 中医师介绍，包心菜富含多种维生素和氨基酸，对提高细胞免疫功能有作用，肿瘤患者、年老体弱者及多数慢性胃病患者可以经常食...
2024-01-02昨日，“北京普惠健康保”项目组发布致全体参保人的一封信，明确已投保的北京普惠健康保即日生效。同时为践行惠民利民的承诺，宣布将2024年度“北京普惠健康保”参保时间延长至1月31日，延长期内参保，保障依...
2024-01-02她以瘦弱的身躯照顾全家七位老人、孝老爱亲的举动赢得邻里称赞。孙继伟是顺义区李遂镇东营村的一名普通村民，初中毕业后，她早早扛起家庭重担，和父母一起供妹妹读书。婚后，她和丈夫一起赡养百岁高龄的奶奶，照顾姥...
2024-01-02似乎人生最大的乐趣就是把冰箱塞得满满的，然后蜗在自己的小窝里淘宝，看大片儿。可是，夏天来了，冰箱似乎也不大好用了，前两天才买的一大桶酸奶都窜味儿了。倒掉太可惜，闭着眼睛，捏着鼻子硬喝掉会不会出事啊? ...
2024-01-02功能主治 清热凉血；止咳化痰；解毒消肿。主外感高热；中暑；肺热咳嗽；咽喉肿痛；疔疮；瘰疬；疥癣；烫火伤；跌打瘀痛。 用法用量 内服:煎汤，6-9g。外用:适量，鲜品捣敷。 各家论述...
2024-01-01零食的作用无非两个，一是补充主食中欠缺的营养，二是果腹，减少饥饿感，如此也能控制一天的热量摄入。早上或上午吃坚果达到的是第一个目的;第二个目的是人们必须达到的目的，因为控制热量是最重要的养生。能起到这...
2024-01-01功能主治 根:祛风通络，活血散瘀，解蛇毒。外用治跌打肿痛，风湿关节痛。 树皮:祛风湿，通经络。用于腰膝疼痛，顽痹，疥癣等症。 果实:温中，除湿，止痛，杀虫。可代花椒用。为芳香健胃，驱风...
2024-01-01火龙果中含有花青素，果肉鲜艳通红，甜度适中，配上桃胶、银耳等食材，熬上一锅美味的甜水，肉质细滑，唇齿留香。 主料:红心火龙果150g、桃胶30g、银耳10g、 辅料:冰糖适量、水适量、 步骤...
2024-01-01众所周知，枸杞是人类的养生佳品，它不但有补气补血的作用，还有很好的补肾效果，我们经常把枸杞拿来泡水、煲汤或者煮粥，味道也很鲜美，但是你知道枸杞有什么副作用吗?枸杞的正确吃法有哪些呢? 一、阴虚人...
2024-01-01瞿麦苦寒，能清心热，利小肠、膀胱湿热，属泻利药。主要用于热淋、血淋，砂淋、尿血、小便不利等。常与译泻、滑石、木通、篇蓄、猪苓，茯苓等同用。 本品的特点是能入血分、清血热，故治血淋、尿血时常用。...
2024-01-01酸奶什么时候喝最好喝酸奶的六大误区 到了夏天，喝一杯凉凉的酸奶，不仅降温又美容养颜，MM就最喜欢了。那么，酸奶什么时候喝最好，怎样把酸奶的营养价值有效吸收?喝多少才适宜?下面小编跟大家一起解读这...
2024-01-01黄芩又叫腐肠、黄文、妒妇、虹胜、经芩、印头、内虚、空肠、子芩、宿芩、条芩、元芩、土金茶根、山茶根、黄金条根。炮制分黄芩、黄芩片、酒黄芩、炒黄芩、黄芩炭。有清热燥湿，凉血安胎，解毒功效。主治温热病、上呼...
2024-01-01油麦菜的功效与作用 1．促进血液循环 油麦菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。 2．有助于睡眠 因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗...
2024-01-01西红柿 西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。 大豆 大豆蕴含丰富的蛋白质，在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮...
2024-01-01虽然长假已经结束，但是不少人却依然为家里剩下的月饼犯难。这些既高油高糖的精美月饼，吃多了发腻，弃之又可惜，那么我们应该如何处理它们呢? 1.月饼杂粮粥 把月饼切丁，放在煮好的杂粮粥上面，再撒上一些...
2024-01-01有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，告诉您那些汤不宜晚上喝。 专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食...
2024-01-01三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡。 ...
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展览现场。中国国家博物馆供图123456789下一页人民网北京1月9日电（记者刘微）1月8日，由中国...
1月8日，人们在西乌珠穆沁旗的一家瑜伽馆练习瑜伽。近年来，在内蒙古锡林郭勒盟西乌珠穆沁旗，随着牧区生...
春节临近，沈阳局集团公司沈阳车务段把电煤运输作为重中之重工作来抓，确保管内11家电厂电煤储备充足，为...
据人民银行官网消息，人民银行今日发行中国空间站建成金银纪念币一套。该套金银纪念币共2枚，其中金质纪念...