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  • 倒生莲的功效与作用

    功能主治 清热除湿;化瘀止血。主吐血;咳嗽痰多;风湿痹痛;肠炎痢疾;尿路感染;乳腺炎;外伤出血;跌打损伤;烧烫伤 用法用量 内服:煎汤,9-30g;或泡酒。外用:适量,鲜品捣敷;或研末...

    2023-10-14
  • 白领必学“懒人菜”为健康加餐

    餐馆的饭吃得多了,自然就会怀念起家常便饭。可是,每天早出晚归,哪里有这么多时间烹饪呢?其实想吃一顿好的很简单,不妨学着做几道“懒人菜”,既营养又美味,重点不耗时。 谁不想下班回家能吃到热腾腾的饭...

    2023-10-14
  • 一夏无病三分虚!营养专家推荐4个“秋季进补高手”!

    湛蓝高远的天空,略带凉意的微风,你是不是已经感受到秋天的脚步在靠近?经历一夏的冷饮“轰炸”后,人体脾胃功能减弱,加上多风、干燥的气候,稍不留神就会感冒、发烧。 这时应该多吃一些容易消化、有润燥滋...

    2023-10-14
  • 这样吃让女人永远20岁

    下面10大饮食养生法,能让你永远保持20岁哦。 1.清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着...

    2023-10-14
  • 梭子蟹有蟹黄吗?梭子蟹蟹黄在哪里?

    梭子蟹有蟹黄吗?螃蟹分为公蟹和母蟹,一般母蟹有蟹黄,公蟹有蟹膏。蟹黄的营养价值十分的丰富。下面为大家介绍梭子蟹蟹黄在哪里..... 梭子蟹有蟹黄吗 梭子蟹有蟹黄的,大概在中秋时,母蟹已成熟就有...

    2023-10-14
  • 麻根的功效与作用

    麻根的功效与作用 苦,性平。祛瘀;止血;利尿,主治跌打损伤;难产;胞衣不下;血崩;淋证;带上。 附方 ①治淋下血:麻根十枚,水五升,煮取二升,一服,血止。 ②令易产:大麻根三茎,水...

    2023-10-14
  • 蝉蜕的功效与作用

    1.风热感冒,温病初起,咽痛音哑取蝉蜕12克,薄荷12克,金银花30克,连翘30克,菊花12克,桑叶12克,黄芩12克,桔梗12克,公英20克,地丁20克,木蝴蝶12克,甘草6克,水煎服。 2...

    2023-10-14
  • 西红柿炒鸡蛋这样做才能保证营养

    西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。...

    2023-10-14
  • 灰菜的功效与作用

    功能主治 清热利湿,枝叶透疹。用于风热感冒,痢疾,腹泻,龋齿痛;外用治皮肤瘙痒,麻疹不透。 用法用量 1~2两。外用适量,煎汤洗患处;或捣烂蒸热用布包,外用滚胸背手脚心,以透疹。 ...

    2023-10-14
  • 夏季养生小常识,6种水果不能空腹吃

    夏天的水果品种繁多,不仅有色泽宜人的草莓、菠萝,还有汁多味美的西瓜、桃子等。各种水果有什么不同的营养素?夏天吃什么水果最好呢?水果篮就像是身边随手可得的宫养宝库,让人惊喜不断、美味中获取健康。下面,小...

    2023-10-14
  • 三类人应当少碰盐盐这样吃才正确安全

    三类人应当少碰盐盐这样吃才正确安全 民俗有“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”之说。无论是谁,只要生活在这个世界上,柴米油盐是少不了的,小民百姓日夜操劳的目标也主要就是为着柴米油盐吧。柴倒是起了变化,...

    2023-10-14
  • 鸡冠子的功效与作用

    凉血止血;清肝明目。主便血;崩漏;赤白痢;目赤肿痛。 内服:煎汤,4.5-9g;或入丸、散。 1.《本草拾遗》:止肠风泻血,赤白痢。 2.《日华子本草》:治妇人崩中带下,入药炒用。 ...

    2023-10-14
  • 有效降血脂的五种平民食物

    绿豆芽:将胆固醇排出去 绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,而在它发芽过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。 绿豆芽的膳食纤维,能帮...

    2023-10-14
  • 处暑节气的养生常识处暑吃什么比较好

    第一,要多吃富含维生素的食品,例如新鲜蔬菜和水果。 因为维生素能促进体内疲劳时所存积的代谢物尽快排除。 蔬菜和水果味碱性食物,其代谢产物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质,使人消除疲劳。 秋天的...

    2023-10-14
  • 减肥就得“吃苦”苦涩食物帮你快速减肥

    一、咖啡 你要时刻记住:能帮你减肥的是苦味。所以,只有苦得天翻地覆的纯咖啡——不加糖也不加奶,才能帮你完成减肥大业。咖啡中的咖啡碱成分能促进体内脂肪的分解,将分解后的脂肪释放在血液中。怎么吃饮用...

    2023-10-14
  • 适合冬季吃的几种水果

    冬季已经快要到来了,而在冬季到来的时候我们要怎么养生呢?冬季养生吃什么水果好呢? 冬季气候会很干燥,人们的鼻子、咽部经常会感到不适,皮肤也感到干干的,在水果的选择上,应该多吃一些应季的时令水果,...

    2023-10-14
  • 水煮鸡蛋冷水冷却不健康每周吃蛋黄别超3个

    蛋白质是生命必须的六大元素,吃鸡蛋是很好的蛋白质补充方式。你知道早晨早餐吃鸡蛋都有哪些好处吗?水健康频道建议您吃水煮鸡蛋,这能够最好的保留鸡蛋的营养。不过,水健康频道提醒您,冷水泡一下虽然能够给水煮蛋...

    2023-10-14
  • 抗癌中药珍珠母的功效与作用

    性味功效 味咸,性寒。平肝潜阳,定惊明目。 临床应用 适用于肝癌及鼻咽癌等肿瘤。 常与野菊花、生牡蛎、生地、丹皮、赤芍等配伍治疗热毒内蕴、耗损肝阴的肝癌。 常与牡蛎、玄参、麦冬...

    2023-10-14
  • 家中常备的陈皮,巧搭配能润喉、降压、明目

    一直以来,陈皮都是人们喜爱的养生食材,有“一两陈皮一两金”的说法。除此之外,陈皮还是提高食欲的好帮手。今日,来和健康君一起看看陈皮的妙用吧! 陈皮的3大妙处1、镇咳祛痰 陈皮所含的挥发油具有刺...

    2023-10-14
  • 女人吃土豆的两大好处

    土豆是大家很熟悉的蔬菜,经常会出现在我们的饭桌上,许多女人都爱吃土豆,那么吃土豆有哪些好处和注意呢? 你是否爱吃土豆呢?土豆的味道很受大多数的人喜欢。土豆的营养价值,你一定知道很多。不过,你知道...

    2023-10-14

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