股票涨跌起伏 小心身体惹五伤

一段时间以来，股票市场行情涨跌火爆，许多市民都投身到炒股大军 然而，疯狂炒股热催生了不少病例，有的虽然还未严重到需要送诊的地步，但在生理和心理上已经造成一定的影响。 

伤神

因随时都在担心行情大变，所以深更半夜常被恶梦惊醒，一天到晚心 神不宁，连工作也无法专心。精神上的过度紧张还会诱发失眠、焦虑、抑郁 等各种精神隐患，积累到一定程度甚至会出现自杀倾向。这类人应强迫自 己听听音乐、看看相声小品，将注意力转移到其他事情上去。如果心情特 别紧张、郁闷，难以摆脱时，索性大叫大吼几声来宣泄一下。 

伤心

因股市盘中跳水，突发心脏病、猝死在股票交易机前者频频见诸报端； 有过心脏病史又因整日紧张、焦虑，加上证券交易大厅环境闷热，引起血流 加速、血管收缩剧烈，从而引发心梗、脑中风者也大有人在。因此，原有心 脏病、高血压的股民要特别重视防暑降温，进入股市前应先服用药物以稳 定病情；如果感到胸闷气喘，应及时到通风、阴凉的地方休息；若突然出现 一侧肢体麻木或者失语、头晕、耳鸣等现象，应立刻闭上眼睛平躺，其他人 应迅速将其送往医院抢救。 

伤肺

证券交易大厅常常人满为患，空气中的含氧量明显不足，处在这样的 环境中，人的肺功能容易受损，易患感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。 有些股民虽然在家上网炒股，但整天烟不离手，对肺部的危害也显而易见。 所以不要一天到晚泡在交易大厅里，应多到附近走走，呼吸一下新鲜空气。 有烟瘾者要尽可能戒烟或少吸烟。 

伤眼

股市大盘上红红绿绿的数字不停闪烁，它的亮度和颜色反差很大，看 久了会使人出现视觉疲劳，若连续盯着看4个小时以上，还可能造成“暴 盲”，即眼前突然一片漆黑，什么也看不见。所以，不要长时间死死盯着显 示屏。

伤胃不能保持平常心的股民心理压力过大，加上有些白领工作之佘忙于炒 股，只能随便地应付三餐，从而易出现胃酸过多、呕吐、腹胀等胃肠道症状 甚至会引发胃出血。因此，股民应做到一日三餐准时进餐，并避免食用咖 啡、辣椒等刺激性较强的食物。 

伤肾

一心扑在股票上，一坐就是一整天的股民非常多见，有的股民上班本 就忙碌，又要忙里偷闲炒股，连上厕所的时间都省了，憋尿的后果是使细菌 滋生，导致尿路感染或前列腺炎。所以，不要因为怕上厕所就有意憋尿，尤 其是男性股民，更不应不饮水，应把水瓶放在触手可及的地方，尽可能地多饮水。

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